Les marches et randonnées de Chemin des territoires sont bien plus que de simples marches. Ce sont des expériences vivantes, enracinées dans la pleine conscience, où chaque pas devient un geste de reconnexion à soi, aux autres et au territoire.

Qu’il s’agisse de randonnées d’intégration, d’écriture ou de reconnexion, chacune invite à ralentir, à écouter, à ressentir. En marchant, en partageant la parole ou le silence, en habitant pleinement l’instant, on ouvre des espaces de présence où éventuellement une douce transformation peut avoir lieu.

Randonnée exploratoire

Cette randonnée est une invitation à explorer la MRC de Lotbinière avec un regard sensible et curieux.

En marchant à un rythme accessible, nous parcourons des villages, des chemins anciens, des paysages façonnés par l’histoire, la forêt, le fleuve et le vivant qui les habite. Des traces seigneuriales aux plantes médicinales, des anecdotes locales aux silences du territoire, chaque sortie ouvre un espace pour observer, apprendre et ressentir.

Ici, on ne cherche pas à couvrir une distance, mais à habiter le lieu, à laisser le territoire se raconter au fil des pas.

Randonnée-écriture

La marche comme tremplin vers l’écriture. En mouvement, les pensées s’organisent autrement. Cette randonnée propose des pauses guidées pour écrire en nature : capter un souvenir, déposer un mot, écouter ce qui cherche à émerger. 

La marche est ponctuée de pauses d’écriture : un carnet à la main, on note une impression, une image, une phrase qui cherche à émerger.

Aucune expérience d’écriture requise.

Randonnée-connexion

En marchant, l’attention se déplace : vers le corps, le paysage, les pensées qui surgissent. La randonnée alterne marche, silence et temps d’observation, sans objectif à atteindre.

Je n’enseigne pas une pratique : je crée les conditions pour que quelque chose puisse être observé, ressenti, mis en mots.

Comment se déroule une sortie

Les sorties se déroulent en petits groupes de 12 personnes maximum, afin de préserver un rythme calme et une qualité de présence. Une sortie a lieu même s’il n’y a qu’une seule personne inscrite.

La durée varie entre 1 et 4 heures, selon le type de marche, le lieu et l’intention de la sortie. Le rythme est accessible et non compétitif : il ne s’agit pas de performance, mais de marcher en habitant le territoire.

Les sorties ont lieu beau temps, mauvais temps. Il n’y a pas de mauvaise température, seulement des vêtements inadaptés.
Quelques jours avant la sortie, un courriel d’information est envoyé aux personnes inscrites, précisant :

  • le matériel à apporter (ex. carnet, stylo, eau, etc.)

  • les vêtements recommandés selon la météo

  • les consignes pratiques propres à la sortie

La distance, le dénivelé et le lieu de rassemblement sont indiqués à l’avance dans le calendrier ainsi que sur l’événement Facebook associé.

Chaque personne est invitée à respecter ses limites et à marcher à son propre rythme, dans un cadre accompagnant, sécuritaire et attentif.

Tarifs et informations 

Les tarifs varient selon le type de marche, la durée et le format proposé. À titre indicatif, les sorties se situent généralement dans une fourchette de 20 $ à 45 $ par personne.
Le tarif exact est toujours indiqué pour chaque activité dans le calendrier.

Selon le type d’événement et la clientèle, certaines sorties peuvent également être offertes sous forme de contribution alternative (ex. denrées ou autre modalité précisée à l’avance).

Le tarif inclut :

  • la préparation et l’accompagnement de la sortie

  • l’encadrement tout au long du parcours

  • les propositions d’écriture, d’observation ou de connexion, lorsque prévues

Le tarif n’inclut pas :

  • les déplacements vers le lieu de départ

  • les repas

  • l’équipement personnel

 

Politique d'annulation

  • Les sorties sont préparées avec soin et ont lieu même lorsqu’une seule personne est inscrite. Pour cette raison, la politique suivante s’applique :

    • Si une sortie doit être annulée de ma part, un remboursement complet est effectué.

    • Si l’annulation provient d’une personne inscrite :

      • Remboursement complet pour toute annulation effectuée 7 jours ou plus avant la sortie

      • Remboursement de 50 % pour une annulation effectuée entre 7 jours et 48 heures avant la sortie

      • Aucun remboursement pour une annulation effectuée moins de 48 heures avant la sortie

    Les sorties ont lieu beau temps, mauvais temps, sauf si les conditions météorologiques sont jugées non sécuritaires.